|
||||||||
Не путайте тревогу с депрессией
Как утверждает питерский профессор психиатрии Владимир Точилов, каждый современный человек хотя бы раз в жизни переживает депрессивный эпизод. И хоть слово «депрессия» стало весьма расхожим и мы часто его используем просто для обозначения состояния печали или грусти, само заболевание является очень серьезным. Депрессия — устойчивое, биологически обусловленное расстройство настроения. Разница между эмоциями и настроением подобна различию между климатом и погодой: депрессия, скорее, изменение климата, в то время как эмоциональные реакции — капризы погоды. А кто из нас поспешит к врачу с жалобами на плохое настроение? Да еще не просто к врачу, а к психиатру? Вот почему, по словам Владимира Точилова, в больницы и диспансеры обращается не более 7–9 процентов людей, страдающих депрессивными расстройствами.
Между тем, по данным психиатров, 12 процентов мужчин и 20–26 процентов женщин страдают от этого недуга. Средний возраст больных — 20–30 лет! — Среди первых признаков депрессии, — подчеркивает профессор Точилов, — длительное (неделями, месяцами) снижение настроения, потеря веса, пессимистический взгляд на мир, склонность к самобичеванию, нарушение сна... Если вы все это переживаете, вам просто необходимо обратиться к врачу. Тревога Депрессия 1. Вам часто бывает не по себе 1. То, что раньше вам приносило большое удовольствие, сейчас не вызывает у вас такого чувства 2. Вам кажется, что должно случиться что–то ужасное 2. Вы уже не способны рассмеяться и увидеть в том или ином событии что–то смешное 3. В голове у вас то и дело крутятся беспокойные мысли 3. Вы уже давно забыли, что значит испытывать бодрость 4. Вам с трудом удается сесть и расслабиться 4. Вам кажется, что вы все начали делать очень медленно 5. Нередко испытываете внутреннее напряжение или дрожь 5. Вы перестали следить за своей внешностью 6. Вы начали испытывать неусидчивость, и вам все время хочется двигаться 6. Вы уже не считаете, что ваши дела, увлечения, занятия могут принести вам чувство удовлетворения 7. У вас бывает внезапное чувство паники 7. Вы не получаете удовольствия от хорошей книги, радио– или телепрограммы.
|
технический портал :: схемы :: программы :: технический форум :: техническая библиотека |
По всем вопросам, связанным с функционированием сервера, пишите
администратору. © 2001-2006, «Новости в Новосибирске», Все права защищены. |